Le corps humain est composé de près de 60% d’eau !
Il n’est pas étonnant que l’eau soit l’une des sources d’énergie les plus importantes pour votre corps. Nous perdons chaque jour de l’eau en gros quantité Ces liquides doivent être renouvelés régulièrement.
Le simple fait de boire de l’eau signifie qu’elle subviendra en premier lieu aux besoins de vos organes avant de pouvoir profiter à votre peau. Réhydrater son corps est essentielle mais l’hydratation de la peau est également très importente pour sa santé et son apparence. Avant de commencer en détail dans cette partie, voyons d’abord comment une bonne hydratation peut avoir un impact direct sur votre corps.
La grande importance de l’hydratation pour votre corps
Rester bien hydraté peut offrir un bon nombre de bienfaits pour votre organisme, aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur. Parmi ceux-ci :
Le maintien du poids
Le saviez-vous que la sensation de faim que vous ressentez peut être simplement due à la soif ? Vos cellules ont souvent tendance à envoyer des « signaux de graisse » au cerveau quand votre corps n’est pas convenablement hydraté. aussi, si vous buvez régulièrement un verre d’eau, vous vous sentirez rassasié. Et cet apport en eau peut également contribuer à éliminer les sous-produits de la graisse et d’autres toxines de votre peau
Les bienfaits pour votre esprit
Non seulement le fait de rester bien hydraté aide à équilibrer votre humeur en améliorent la régulation de votre corps et leur fonctions cérébrales, mais il offre aussi des avantages considérables pour votre mémoire. Une bonne hydratation peut joué à améliorer le flux de sang et d’oxygène vers votre cerveau, ce qui contribue à aide et à renforcer les fonctions cognitives et la mémoire.
Lutter contre la fatigue
L’équation est très simple : un corps bien hydraté est un corps bien énergisé. Ajoutez y à cela le fait que l’hydratation peut notamment contribuer à un meilleur sommeil. Vous pourrez surement dire adieu à cette tasse de café en trop…
Réduire l’hypertension artérielle et l’hypercholestérolémie
il est très important de maintenir une pression artérielle et un niveau de cholestérol bas pour une meilleure santé cardiaque. Le fait de bien hydraté peut vous aider à contrôler ces deux facteurs. Mais comment faire? me direz vous! Non seulement l’eau aide à maintenir la circulation sanguine dans vos veines et vos artères, mais elle contribue aussi à empêcher votre corps de produire davantage de cholestérol (ce qui peut souvent se produire lorsque votre corps manque d’eau).
Ralentir le processus de vieillissement.
Nos organes ont tous besoin d’eau pour maintenir leur niveau de fonctionnement optimal. Lorsque notre corps se déshydrate, nos organes travaillent beaucoup plus durement, ce qui vas automatiquement entrainer un processus de vieillissement.
Et pour votre peau ?
Toute l’importance de l’hydratation pour votre peau
Votre peau a autant besoin d’une bonne hydratation que votre corps. Pourquoi ? La réponse est très simple : comme toute partie de votre corps, votre peau reste un organe majeure (le plus grand de votre corps) qui a besoin d’une hydratation adéquate pour fonctionner correctement. Garder votre peau bien hydratée peut notamment vous aider à :
Ralentir le processus de vieillissement.
Vous ne réduirez pas tous les aspects du vieillissement, mais néanmoins les signes visibles du vieillissement prématuré. Rester bien hydraté peut vous aider à maintenir le bon taux d’élasticité de votre peau et à combattre l’apparition de ces rides si redoutées.
Améliorer l’apparence de votre peau et donc de votre tian.
Un manque d’hydratation peut donner à votre peau un aspect plus sec, squameux et tendu. Non seulement le fait de garder la peau hydratée lui donne un aspect plus souple et repulpé, mais il vas permet notamment de remédier à l’aspect terne de la surface de votre peau en luttant contre l’accumulation de cellules mortes.
Débarrasser votre peau des toxines présente
Bien hydratée, votre peau donne un aspect plus éclatant. Malheureusement, on ne peut pas en dire autant des peaux qui manquent beaucoup d’hydratation. Sans une hydratation adapter, la peau ne peut donc pas se débarrasser des toxines, ce qui entraîne fréquemment des irritations et des inflammations.
Combattre le sébum et l’acné de la peau
Une peau qui est déshydratée envoie des signaux aux glandes pour qu’elles produisent plus de sébum (comme un mécanisme de défense). En gardant la peau bien hydratée, elle devient donc moins grasse et l’acné a tendance à se réduire.
Ce que Ôdélys esthétique vous proposent pour vous aidée a bien vous hydrater la peau tout au long de l’année:
Plusieurs formule de soin vous attende dans votre institut de st Aignan tant en soin visage quand soin corps :
soin visage
– soin découverte spécial ado
– soin équilibre
– soin coup d’éclat
– soin douceur de peau
– soin confort de peau
– soin permiere ride
– soin anti-âge
– kibido
soin corps
– Escale Martiniquaises
– beauté du dos
– beauté du buste
– Escale Belle-îloise
Alors si vous êtes tentée pour vous venir vous détendre, ressentir un profond bien-être, pour gagné un grain de peau parfaitement hydraté, éclatant, tonifié et détoxifié toute l’année, venez découvrir vos soin !
Cette séance sera l’occasion pour vous de recevoir des conseils personnalisés pour démarrer une toute nouvelle routine pour toute l’année .
